今日始めたこと なし 継続していること ・当記録 4日目 ・筋トレ（のがちゃん） 4日目 私は時間を逆算して自分を安心させる癖がある。けれど、たとえ予定した時間を遅れても、気づいた時点ですぐに動き始めるのがベストなのだ。当初の予定に遅れたからといっ…