今日始めたこと なし 継続していること ・筋トレ（のがちゃん） 2日目 ・当記録 4日目 いつのまにか内向きになっている自分がいる。「うつむき」ではなく「内向き」である。人と関わっていると、ふとそのことに気づく。これからは、もしそれに気づいたらスル…